L'haltérophilie

Handisport

L'haltérophilie handisport est une discipline réduite à un seul mouvement, le développé couché. Elle est pratiquée parles handicapés ou amputés des membres inférieurs, infirmes moteurs cérébraux, spina bifida et les aveugles. Autrefois, les tétraplégiques avant retrouvé une partie de l'usage des membres supérieurs ont également admis.

Un sport rééducatif

Le développé couché a été inventé aux Etats-Unis pour la rééducation des blessés de la seconde guerre mondiale. Ce mouvement d lever de poids procure une augmentation de la musculature utile pour compenser une déficience des membres inférieurs, les déplacements n fauteuil roulant, les transferts, les franchissements d'obstacles. Il renforce également les dorsaux, qui peuvent compenser en partie des abdominaux défaillants et assurer un meilleur maintien du corps assis. Cette musculation s'effectue en symétrie parfaite et permet de corriger une éventuelle faiblesse latérale. Accompagnée d'un travail respiratoire (inspirations complètes et expirations forcées), l'haltérophilie contribue à une meilleure irrigation sanguine du corps. L'insuffisance cardiaque, les myopathies ou une tension oculaire importante chez les aveugles ou les mal voyants sont des contre-indications à la pratique de ce sport.

La Compétition

Le développé-couché est entré en France en 1960, et est devenu discipline internationale lors des Jeux de Stoke-Mandeville (Angleterre) en 1963, et Paralympique en 1968. Le mouvement admis en compétition a subi de nombreuses variations au fil du temps, semblant actuellement se stabiliser. La plupart des haltérophiles Handisport pratiquent le même mouvement de développé-couché que les valides : décrocher la barre à bout de bras, la reposer sur la poitrine et au signale de l'arbitre, développer la charge maintenue immobile durant deux secondes, puis reposer la barre sur les supports. L'effort est bref mais intense. En France, le "développé-couché handisport", continue à être pratiqué par certains infirmes moteurs cérébraux et des tétraplégiques, la sécurité étant plus importante : la barre reste encadrée par ses supports, elle en est soulevée pour être immobilisée quelques instants.

La compétition est ouverte aux femmes et aux hommes dès 14 ans. Les haltérophiles sont répartis par catégorie de poids corporel. Pour lever la barre, l'haltérophile doit s'allonger sur un banc et se glisser sous la barre reposant sur des supports. Il dispose de deux minutes pour entrer sur le plateau, s'installer sur le banc, se préparer et exécuter le mouvement, puis de trente secondes pour quitter le plateau. Chaque haltérophile dispose de trois essais pour lever la barre dont le poids est augmenté après chaque réussite.

La France compte environ une centaine de compétiteurs (dont 25 femmes) peu aidés si ce n'est par une mutuelle militaire, l'A.G.P.M.. Au plan international, la discipline est dominée par la Russie, la Chine, l'Egypte et, nouveau venu, le Nigéria. Il semble par ailleurs que les personnes atteintes de spina bifida brillent en compétition, ce qui suscite les interrogations des chercheurs...

 
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